Bannière

En répondant à ce questionnaire, vous pourrez faire le point sur vos besoins et vos attentes. Vous serez peut-être curieux de découvrir que le coaching et certainement la réponse à votre questionnement.

1.  Avez-vous suffisamment de temps pour prendre soin de votre bien-être ?
2.  Savez-vous parfaitement ce dont vous avez besoin dans votre vie pour être heureux et l’appliquez-vous quotidiennement ?
3.  Votre vie familiale correspond-elle à ce que vous en attendiez ?
4.  Avez-vous l’impression d’être entendu dans vos demandes auprès de vos proches ?
5.  La confiance en vous est-elle pour vous comme une seconde nature ?
6.  Connaissez-vous parfaitement vos talents et savez-vous valoriser vos ressources, compétences et talents pour en tirer des bénéfices ?
7.  Gérez-vous facilement vos préoccupations et n’interfèrent elles que très peu dans votre vie ?
8.  Dormez-vous bien et trouvez-vous facilement la sérénité ?
9.  Savez-vous très bien vous orienter, trouver, demander du soutien pour répondre à vos besoins ?
10. Etes vous bien dans votre corps et à l’aise avec le regard de l’autre ?
11. Avez-vous toujours un bon relationnel avec vos collègues ?
12. Votre salaire vous convient-il ?
13. Êtes-vous épanoui(e) dans votre vie professionnelle ?
14. Vous sentez vous régulièrement débordé(e) par l’ampleur des tâches à accomplir ?
15. Savez-vous gérer des situations conflictuelles ?
16. Osez-vous vous affirmer face à une autorité et donner votre avis quand cela s’impose ?
17. Est il facile pour vous de changer vos habitudes ?
18. Savez-vous gérer votre stress ?
19. Que ce soit personnel ou professionnel, vous est-il facile d’aborder des situations nouvelles ou inconnues ?
20. Avez-vous suffisamment d’énergie et de courage pour démarrer un nouveau projet et pour atteindre vos objectifs ?
21. En général, suivez-vous vos bonnes résolutions ?
22. Vous sentez vous épanoui(e) dans votre vie de couple ?
23. Faites-vous le métier de vos rêves ?
24. Est-il facile pour vous de fixer des limites aux autres et de vous y tenir ?
25. Dans l’éducation et le suivi de vos enfants tout se passe facilement ?
26. Envisagez-vous l’avenir avec sérénité ?

 

Si vous avez sincèrement joué le jeu, vous avez sans doute répondu non à quelques unes de ces questions.

Dans des périodes de crise comme celles que nous vivons actuellement, il n’a jamais été aussi important de travailler sur soi, pour son développement personnel et pour sa formation en général.

Le meilleur investissement que vous puissiez faire est de travailler sur vous-même.

Vous en retirerez des bénéfices et cela aura des impacts positifs sur tous les aspects de votre vie.

 

Le coaching peut vous aider :

 

  • A relever de nouveaux défis, à vous lancer dans un nouveau projet, à réaliser vos rêves.
  • A croire en vous et à vous affirmer.
  • A améliorer votre communication.
  • A vous soutenir dans le changement.
  • A trouver plus d’équilibre et d’harmonie dans vos relations et dans tous les domaines de votre vie.
  • A augmenter votre confiance en vous.
  • A aller vers plus de bonheur, de bien-être et de justesse.
De quoi avez-vous besoin pour être coaché ?

  • Prendre conscience et aller plus loin en été accompagné, soutenu
  • Etre décidé à prendre votre vie en main, arrêter de subir, arrêter les : oui, mais…
  • Vous investir pour vous-même.

Les étapes du coaching ?

  • Prise de contact par téléphone
  • Détermination de l'objectif et estimation du nombre de séances
  • Adhésion au processus de coaching
  • Séances de coaching
    • Durée : de 1 heure and 1 heure 30, chaque séance espacés d'une à deux semaines maximum
    • Questionnement, approfondissement, utilisations d'outils adaptés
    • Débriefing à chaque séance des actions ménées et affinement du plan d'action
  • Entre les séances : exercices, action à mener, observation

Et ensemble, vous trouverez l’énergie et la volonté d’être pleinement vous-même et de faire ce qui vous importe.